Moje terapeutickéslužby
Objavte komplexnú ponuku masážnych terapií navrhnutých tak, aby riešili Vaše individuálne potreby a podporovali optimálne zdravie a vitalitu.
Masážna terapia
Masáž/Masážna terapia sa najčastejšie používa v rámci ochorení pohybového aparátu a neurologických ťažkostiach. Masáž je terapia s výraznými relaxačnými účinkami a napomáha regenerácii organizmu po fyzickej záťaži.
Uvoľnenie svalov a stimulácia imunity
Dochádza predovšetkým k úľave od bolesti, hĺbkovému uvoľneniu stuhnutých a preťažených svalov, stimulácii imunitného systému a pôsobí taktiež na krvný tlak, pulz a cirkuláciu lymfy. Tým sa zlepší zásobovanie kyslíkom a živinami do buniek a tkanív a zlepší sa aj celkový metabolizmus tela.
Znižovanie úzkosti a stresu
Obrovským benefitom masáže je aj znižovanie stavov úzkosti a strachu pri rôznych stresových situáciach v každodennom živote moderného človeka.
Osobná starostlivosť
Masáž je však vhodná nielen pri zdravotných ťažkostiach, ale absolvovať ju môžte iba za účelom, že sami sebe doprajete a spravíte niečo pre seba.
Druhy masáží
Môžete si vybrať z druhov klasickej, športovej, reflexnej, ale aj prístrojovej masáže (poprípade Vami preferovanej kombinácii.)
Kineziotejping
Kineziotejping alebo jednoducho tejping je neinvazívna metóda, ktorá využíva lepenie pások na kožu pre ovplyvnenie pohybového a obehového systému.
Autoreparačné procesy a zlepšenie cirkulácie
Samotný tejp využíva autoreparačné (samoopravné) procesy tela. Aplikáciou tejpu dochádza k zvrásnenie (nadvihnutiu) kože, zníženiu tlaku v podkoží a následnému zlepšeniu cirkulácie.
Podpora svalovej činnosti
Znižuje svalový tonus, zmierňuje bolesť svalov, urýchľuje hojenie, napomáha k rýchlejšej regenerácii svalov atď.
Zníženie hromadenia tekutín
Zlepšuje krvnú cirkuláciu, napomáha vstrebávaniu podliatín, tlmí zápalový proces.
Zlepšenie kĺbnych ťažkostí
Zmierňuje bolesť, zväčšuje rozsah pohybu, upravuje chybné postavenie kĺbov, urýchľuje hojenie, upravuje chybné držanie tela.
Vákuová masáž / bankovanie
Bankovanie je v stručnosti prikladanie sklenených alebo vákuových baniek na pokožku, pričom sa podtlakom vysaje vzduch a do banky sa nasaje sval. Banka spôsobuje popraskanie drobných cievok, pričom malý výron krvi aj lymfy zvýši cirkuláciu krvi ako aj prívod kyslíka do okolia. Výronom krvi a lymfy do podkožných tkanív banka uvoľní tlak na postihnutom mieste a tým nastáva pocit úľavy.
Detoxikácia a úľava od bolesti pomocou bankovania
Bankovanie dôkladne detoxikuje celý organizmus. Vďaka efektu vákua a tepla sa tkanivá prekrvujú, čím sa vyživujú, uvoľňujú a regenerujú. Z hľadiska fyzioterapie sa bankovanie využíva predovšetkým na znižovanie bolesti, liečenie svalových spaziem a uvoľňovanie stuhnutých svalov.
Kombinovaná terapia
Po terapii zostávajú na mieste aplikácie jemné modrinky, ktoré obvykle vymiznú po 3-7 dňoch. Kombinácia tejto metódy s inými terapiami je vhodná a zvyšuje jej účinok (napr. kombinácia s klasickou masážou).
Hĺbková masáž s bankami pre prehriatie a prekrvenie tkanív
Bankami je možné aj masírovať. Chrbát pred aplikáciou natrieme olejom a prisatú banku následne po chrbte posúvame. Je to masáž, ktorej účinok v zmysle hlbokého prehriatia a prekrvenia tkaniva nie je možné inou metódou dosiahnuť alebo nahradiť.
Sezónne odporúčanie a vákuové banky
Bankovanie sa odporúča najmä v období Jar-Jeseň-Zima. V jeseni keď začína byť veterno a chladno bankovaním povzbudíme imunitný systém. Alternatívou sú vákuové banky, pri ktorých je vylúčený faktor tepla a podtlak sa získava a prispôsobuje ručnou pumpou.
Mäkké techniky
Mäkké techniky patria k prostriedkom manuálnej liečebnej metódy rehabilitácie a podieľajú sa na diagnostike a terapii reflexných zmien v jednotlivých vrstvách kože.
Vplyv na mäkké tkanivá
Pomocou mäkkých techník sa vo fyzioterapii ovplyvňujú mäkké tkanivá , teda koža, podkožie, svaly, fascie a svalové úpony.
Ciele mäkkých techník
Ich cieľom je uvoľnenie a obnova funkcie mäkkých tkanív, ktoré sú vplyvom (napríklad preťažovania) neúmerne zaťažované.
Účinnosť a dopyt po technikách
Myofasciálne techniky nevyžadujú žiadny masážny prostriedok - sú teda odlišné od klasickej masáže, ale zároveň sú veľmi účinné a žiadané.